วันพฤหัสบดีที่ 18 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

รักษาโรคหัวใจด้วยการดูแลตัวเอง



คงไม่มีใครอยากจะมาเป็นลมเป็นแล้งหมดสติในที่สาธารณะเพราะโรคหัวใจหรอกจริงมั้ย เชื่อว่าทุกคนก็ต้องการที่จะมีสุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์ดีกันทั้งนั้น แต่หากเมื่อเป็นโรคหัวใจแล้วจะต้องดูแลตัวเองมากกว่าคนอื่น กิจรรมที่เคยทำบางอย่างอาจจะต้องงด อย่างเช่นการเดินกลางแจ้งแดดร้อนเปรี้ยง เพราะอาจะทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่ทัน งดกิจกรรมที่ทำให้เหนื่อยง่ายและที่สำคัญจะต้องพบแพทย์เป็นประจำอย่างได้ขาด เพราะคุณอาจจะเสี่ยงกับภาวะหัวใจขาดเลือดได้ ซึ่งเป็นองค์ประกอบหนึ่งของโรคหัวใจ
โรคหัวใจขาดเลือดเป็นอย่างไร


หากคุณกำลังเป็นโรคหัวใจขาดเลือด อาการเหมือนรู้สึกบีบรัด แน่น อึดอัด ที่ส่วนบนของร่างกายหรือหน้าอก จะเป็นอาการของโรคที่คุณต้องเผชิญ ซึ่งผู้ที่เป็นโรคนี้ส่วนใหญ่มักเป็นในคนวัยทำงาน ผู้สูงวัย และมักมีอาการเมื่อเริ่มออกกำลังกาย แต่ก็จะทุเลาลงได้หากได้พักผ่อน สาเหตุของโรคเกิดจากหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแข็งตัว หรือมีไขมันไปเกาะผนังของหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแดงตีบแคบลง ปริมาณเลือดแดงผ่านได้น้อย เป็นผลทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และหากหลอดเลือดแดงตีบแคบมากจนอุดตัน จะทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้


การรักษาโรคหัวใจ

เมื่อเข้ารับการตรวจ และแพทย์พบว่า ผู้ป่วยมีอาการเจ็บหน้าอกเนื่องมาจากความปกติของหลอดเลือดหัวใจ แพทย์อาจใช้วิธีง่าย ๆ เช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ตรวจวัดความดันโลหิต และตรวจวัดระดับโคเลสเตอรอลในเลือดเพื่อหาสาเหตุและวิธีแก้ไข เมื่อตรวจวินิจฉัยเสร็จเรียบร้อยผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำให้เปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์บางอย่าง เช่น ถ้าเป็นสิงห์อมควันก็ต้องเลิกสูบบุหรี่ เนื่องจากการสูบบุหรี่จะลดปริมาณออกซิเจนในกระแสเลือด และทำให้หลอดเลือดตีบลง ดังนั้นการสูบบุหรี่จึงเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาโรคหัวใจ โดยอัตราความเสี่ยงแก่การเสียชีวิตจากโรคหัวใจวายในคนสูบบุหรี่มีมากกว่าคนที่ไม่สูบถึง 2 เท่า ซึ่งหากงดสูบบุหรี่ตั้งแต่ปีแรก ๆ ภายใน 3-5 ปี อัตราการเสี่ยงที่ว่าก็จะลดลงมากกว่าเดิม

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น